Sportmedische begeleiding
Roland van Erp deed de Power Profile test nogmaalsOns lid Roland van Erp deed onlangs de Power Profile test op Bike Motion. Zes weken later deed hij nogmaals de test nadat hij de tussenliggende weken getraind had volgens het advies naar aanleiding van de resultaten van de eerste test. Roland geeft via deze website een blik op deze test en het verschil met de eerste test. Klik hier voor de resultaten van de test van Roland.
Power Profile test
Er zijn nieuwe ontwikkelingen in het meten van prestaties van wielrenners. Vandaar deze mail over de Power Profile test.
In het wielrennen is het belangrijk om prestaties goed te kunnen meten en eigenschappen van wielrenners vast te leggen om de training optimaal te kunnen sturen. Bij SportMáx zijn we ons daarvan bewust en we merkten in het begeleiden van verschillende wielerploegen dat het nog ontbrak aan een wielerspecifieke test waarin de kwaliteiten en getraindheid van een renner worden gemeten, en waaraan dan ook concrete cijfers te verbinden zijn. Dit is noodzakelijk om te kunnen bepalen hoe iemand ervoor staat en ik te zien hoe iemand na training is verbeterd en op welk gebied hij/zij is verbeterd.
Daarom zijn we een test gaan ontwikkelen waarmee we al deze eigenschappen kunnen meten, en de renner de test op zijn eigen fiets kan uitvoeren. Hier is uiteindelijk de Power Profile test uitgekomen.
Tijdens deze test wordt er een "vermogensprofiel" van een renner gemaakt waarbij de kwaliteiten van zeer korte sprint, tot de meer duurvermogens worden gemeten. We kunnen hieruit dus zien wat de specifieke kwaliteiten zijn van een renner (bijv. sprinter, klimmer, tijdrijder). Maar ook op welk niveau een renner zit op al deze kwaliteiten. Ook worden er concrete waarden aan gekoppeld waardoor na een bepaalde trainingsperiode gekeken kan worden of er verbetering is opgetreden en waar die verbetering dan in zit (sprint/duurvermogen).
Renners(ters) van het Regionaal Trainings Centrum en Nederland Bloeit! zijn al gestart met Power Profile testen. We willen jullie nu dan ook graag op de hoogte brengen van deze test, die de trainer enorm helpt bij het aansturen van de training. Zodat jullie ook de leden van jullie ploeg/vereniging op de hoogte kunnen brengen.
In bijlage 1 en bijlage 2 staan twee voorbeelden van resultaten van een typische sprinter en een typische tijdrijder. In de onderste grafiek van die bestanden is dus te zien dat de profielen nogal van elkaar verschillen. Verder worden er concrete waarden gemeten in Watt per kg. Bij een volgende test worden deze waarden naast elkaar in de grafiek gezet om exact te kunnen zien waar er veranderingen zijn opgetreden n.a.v. de training.
Meer informatie is ook te vinden op onze website.
Daar is ook een filmpje te zien dat Omroep Brabant heeft gemaakt naar aanleiding van de Power Profile test.
Wielrennen is een mooie sport, en dat wilt u graag zo lang mogelijk zonder problemen blijven doen. Sportmedische begeleiding zorgt er voor dat u zonder al te veel problemen lekker kunt blijven fietsen en er vooral van kan genieten. Omdat WV Schijndel de gezondheid van haar leden hoog in het vaandel heeft staan is men de samenwerking met SportMáx (Máxima Medisch Centrum) aangegaan onder de naam ClubZorg.
Download hier de informatie over het samenwerkingsvervand tussen WV Schijndel en SportMáx en lees wat het voor jou kan betekenen.
Download hier het vergoedingenoverzicht per verzekeraar.